Dieta 1200 kcal jest dietą odchudzającą. Polecana bywa przez dietetyków z uwagi na brak zagrożenia efektem jojo. To dieta pozwalająca zrzucić zbędne kilogramy stopniowo ucząc się nowych nawyków żywieniowych. Bazuje ona na zdrowym żywieniu, nie zaś na restrykcyjnych wyrzeczeniach. Dieta 1200 kcal Dieta 1200 kcal jest przede wszystkim skuteczna. Jednak...
Tagatoza to po prostu słodzik. Zawiera on trzykrotnie mniej kalorii od cukru, ponadto wyróżnia go niski indeks glikemiczny. To wpływa na fakt, aby uznać go za doskonała alternatywę dla cukru w ciastach, słodyczach. Ponadto badania wykazały iż tagatoza posiada właściwości lecznicze. Tagatoza – bezpieczny słodzik dla diabetyków Moda na zdrową...
Dieta w chorobie Hashimoto wspomaga leczenie, dlatego warto jest o nią zadbać. Warto wiedzieć jakimi produktami się poratować a od których trzymać z daleka. Choroba Hashimoto jest schorzeniem tarczycy o podłożu autoimmunologicznym. Dieta w chorobie Hashimoto Choroba Hashimoto to nic innego jak zapalenia tarczycy. Organizm wówczas produkuje zbyt wiele przeciwciał...
Dieta na zimę – od tego co jemy zależy czy chorujemy i na co, jakie nasz organizm manifestuje niedobory. Idealnie skomponowana dieta winna zapewnić nam wszelkie niezbędne składniki w dostatecznej ilości. Niestety zimą nie jest to w pełni możliwe z racji dostępności wielu produktów. Dieta na zimę powinna być bogata...
Ładne starzenie się – starzenie się jest nieuchronnym procesem, jednak starzec można się na wiele sposobów i w różnym tempie. Nie raz zastanawiamy się jak to jest ze jedna staruszka emanuje ciepłem i piękna urodą mimo iż pełną zmarszczek i siwizną a druga odraża swym zniszczeniem skóry, postawy. Poprawa urody...
Suplementy diety stały się bardzo modne, jednak niewiele osób potrafi z nich korzystać. Nie mogą one zastąpić zdrowej diety, ani też leczyć poważnych schorzeń, niedoborów. Powstały one celem uzupełnienie i wparcia diety i zaopatrzenia organizmu w niezbędne mikro i makro elementy. Tymczasem producenci oferują je jako preparaty dodające siły, poprawiające...