Szukaj
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

Rozdrażnienie żołądka – jak pozbyć się rozdrażnienia żołądka, trawienie

Rozdrażnienie żołądka to częsty problem zdrowotny. Jego objawy można szczególnie dotkliwie odczuć przed snem. Nieprawidłowe trawienie spowodowane jest zwykle refluksem, zgagą lub niską jakością snu. Na szczęście istnieją różne, naturalne i w pełni skuteczne metody zaradcze, które łagodzą objawy niestrawności.

Rozdrażnienie żołądka – pozbądź się go

Kurkuma, imbir oraz mleko kokosowe – ta mieszanka jest prawdziwym hitem. Środek, który powstanie z tej mikstury wykazuje wysokie właściwości przeciwzapalne poprawiające proces trawienia i zapobiegające refluksowi, nadmiernej kwasowości oraz zgadze.

fb

Kliknij "Polub tę stronę", a będziesz na bieżąco z najnowszymi artykułami.

Kliknij "Polub tę stronę", a będziesz na bieżąco z najnowszymi artykułami.

fb

Korzyści zdrowotne wynikające ze spożywania kurkumy:

niwelacja bólów stawowych

stymulacja detoksykacji wątroby i poprawa jej funkcji (a dokładniej przepływu żółci, co przeciwdziała też powstawaniu kamieni żółciowych)

rozrzedzenie krwi i zwiększenie ciśnienia

łagodzenie stanów zapalnych przewodu pokarmowego

zapobieganie wrzodom, dzięki właściwościom antyseptycznym

łagodzenie bólu i gorączki

zapobieganie rakowi

łagodzenie objawów zapalenia podszewki przewodu pokarmowego

Olej kokosowy zawiera w swoim składzie zdrowe tłuszcze i także posiada silne właściwości przeciwbakteryjne, które skutecznie zapobiegają problemom trawiennym oraz żołądkowym wywołanym przez bakterie.

Składniki, których potrzebujesz:

1 łyżeczka kurkumy

1 i 1/4 łyżeczki mielonego, czarnego pieprzu

1 łyżka miodu

2 szklanki mleka kokosowego (lub oleju)

Jak przygotować? Połącz wszystkie składniki w misce (z wyjątkiem miodu). Dokładnie wymieszaj i umieść mieszaninę w garnku. Doprowadź do wrzenia. Zmniejsz ciepło i gotuj przez kolejne pięć minut. Na koniec, gdy przestygnie dodaj miód i pij, kiedy jeszcze jest ciepłe. Przepis, jak widać, jest bardzo prosty w przygotowaniu i nie wymaga większych umiejętności kulinarnych. Właściwości tego napoju naprawdę są jednak niezwykle potężne. To właśnie dzięki niemu w końcu pozbędziesz się problemów trawiennych oraz objawów refluksu towarzyszących Ci w nocy i uniemożliwiających zdrowy sen. Zażyj lek na jedną godzinę przed pójściem do łóżka. Następnego ranka obudzisz się wyspany, odświeżony i pełen energii.


Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *