zespół jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego – przyczyny, objawy, leczenie, komplikacje

Zespół jelita drażliwego jest częstym zaburzeniem, które wpływa na jelito grube. Do objawów możemy zaliczyć skurcze, bóle brzucha, wzdęcia, gazy i biegunkę albo zaparcia lub jedno i drugie. Jest to przewlekłe schorzenie, które należy opanować długoterminowo. Ma ciężkie objawy przedmiotowe i podmiotowe. Niektórzy pacjenci mogą kontrolować swoje objawy przez dietę, styl życia i opanowywanie stresu. Poważniejsze objawy możemy leczyć za pomocą leków i poradnictwa.

Nie powoduje zmian w tkankach jelit ani nie zwiększa wystąpienia raka jelita grubego.

Zespół jelita drażliwego – objawy

Objawy zespołu jelita drażliwego są różne. Obejmują:

  • ból brzucha, skurcze lub wzdęcia, które zwykle ustępują całkowicie lub chociaż częściowo, jeśli jelita będą się ruszać,
  • nadmiar gazu,
  • biegunka lub zaparcie – często naprzemiennie,
  • śluz w stolcu.

Większość osób z tym schorzeniem doświadcza jego nawrotów.

Kiedy iść do lekarza?

Warto się obserwować. Objawy mogą wskazywać na poważniejszy stan, taki jak rak jelita grubego. Do bardziej poważnych oznak możemy zaliczyć:

  • utratę masy ciała,
  • biegunkę w nocy,
  • krwawienie z odbytnicy,
  • niedokrwistość z niedoboru żelaza,
  • niewyjaśnione wymioty,
  • trudności w połykaniu,
  • trwały ból, który zwykle nie przechodzi po gazach lub wypróżnieniach.

Zespół jelita drażliwego – przyczyny

Dokładna przyczyna tego schorzenia nie jest znana. Do czynników, które odgrywają ważną rolę możemy zaliczyć:

  • skurcze mięśni w jelicie. Ściany jelita są pokryte warstwami mięsa. Skurcze, które są silniejsze i dłuższe niż normalne, wzdęcia i biegunka. Słabe skurcze jelit mogą spowolnić przechodzenie pokarmu i prowadzić do twardych, suchych stolców.
  • system nerwowy – nieprawidłowości w nerwach układu trawiennego mogą mieć większy wpływ na odcinek brzucha. Źle skoordynowane sygnały między mózgiem a jelitami mogą spowodować zmianę w procesie trawienia, biegunkę lub zaparcie.
  • zapalenie w jelitach – niektóre osoby z tym schorzeniem mają zwiększoną liczbę komórek układu immunologicznego w jelitach. Ten układ odpornościowy jest związany z bólem lub biegunką.
  • ciężka infekcja – może się rozwinąć po ciężkim ataku biegunki (zapalenie żołądka i jelit) wywołanym przez bakterie lub wirusy. Może się też wiązać z problemami jelitowymi (przerost bakteryjny).
  • zmiany w bakteriach w jelitach (mikroflora) – mikroflora to dobre bakterie, które znajdują się w jelitach i odgrywają kluczową rolę w zdrowiu. Badania wykazują, że mikroflora u takich osób może się różnić od mikroflory u zdrowych osób.

Co może wywoływać objawy zespołu jelita drażliwego?

Objawy tego schorzenia mogą być wywołane przez:

  • jedzenie – rola alergii lub nietolerancji pokarmowej nie jest w pełni zrozumiała. Prawdziwa alergia pokarmowa rzadko powoduje to schorzenie. Ale wiele osób cierpi na nadwrażliwość na pszenicę, produkty mleczne, owoce cytrusowe, fasolę, kapustę, mleko i napoje gazowane.
  • stres – większość osób z takim problemem, bardzo silnie się stresuje.
  • hormony – kobiety dwukrotnie bardziej narażone na zespół jelita drażliwego. Wiele kobiet stwierdza, że oznaki i objawy występują w okresie menstruacyjnym.

Czynniki ryzyka

Wiele osób ma sporadycznie objawy tego zaburzenia. Ale większe prawdopodobieństwo wystąpienia tego zespołu pojawia się, jeśli:

  • osoby są młode, to zaburzenie pojawia się często u osób poniżej 50 roku życia,
  • to kobiety, terapia estrogenowa przed lub po menopauzie jest również ważnym czynnikiem,
  • podłoże genetyczne, geny mogą odgrywać ważną rolę, jako połączenie genów i środowiska,
  • pojawiły się problemy ze zdrowiem psychicznym, niepokój, depresja i inne problemy zdrowotne są z tym związane. Czynnikami, zwiększającymi ryzyko są historia przemocy seksualnej, fizycznej lub emocjonalnej.

Komplikacje

Przewlekłe zaparcia lub biegunki mogą powodować hemoroidy. Ponadto zespół jelita drażliwego jest powiązany z:

  • niską jakością życia – wiele osób z umiarkowanym lub ciężkim stadium, zgłasza złą jakość życia.
  • zaburzenia nastroju – takie objawy mogą prowadzić do depresji lub lęków, a te problemy natury psychicznej mogą się przyczynić jeszcze do pogorszenia zespołu.

Zespół jelita drażliwego – zapobieganie

Warto przede wszystkim znaleźć różne sposoby radzenia sobie ze stresem. Możemy spróbować np. porad u psychologa, który może zmienić nasze reakcje na stres. Badania wykazały, że psychoterapia może zapewnić znaczącą i długotrwałą aktywność.

Leczenie

Leczenie tego zespołu koncentruje się na łagodzeniu objawów, dzięki czemu możemy żyć tak normalnie, jak to możliwe. Łagodne objawy często można kontrolować, radząc sobie ze stresem i zmieniając dietę  i styl życia. Spróbujmy:

  • unikać żywności, wywołującej objawy,
  • jeść potrawy o dużej zawartości błonnika,
  • pić dużo płynów,
  • ćwiczyć regularnie,
  • dobrze się wysypiać.

Lekarz może zalecić wyeliminowanie z diety:

  • żywności o wysokiej zawartości gazu,
  • glutenu,
  • niektórzy ludzie są wrażliwi na pewne węglowodany, takie jak fruktoza, fruktan, laktoza i inne.

Dietetyk może pomóc nam zmienić dietę.

Jeśli nasze problemy są umiarkowane lub ciężkie, lekarz może nam zalecić pomoc psychologiczną, szczególnie jeśli mamy depresję lub stres nasila objawy.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.