Szukaj
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Filter by Custom Post Type

Jak prawidłowo czyścić uszy? Prawidłowa higiena uszu

Jak prawidłowo czyścić uszy? Myjesz uszy codziennie, a mimo to, masz wrażenie że słyszysz coraz gorzej? A może towarzyszy Ci nieustający szum? Czujesz ból w okolicach skroni? Najprawdopodobniej źle dbasz o higienę uszu. Pomożemy rozwiać Ci wszelkie wątpliwości i zaproponować kilka bardzo ciekawych pomysłów.

Czy wydzielina wydobywająca się z naszych uszu jest nam potrzebna?

Tak – jest nią woskowina i jest naturalnym elementem każdego z nas. Wydziela się po to, by chronić skórę naszych uszu oraz błonę bębenkową. Jeżeli usuniemy jej z naszych uszu za dużo, organizm zacznie się bronić i wyprodukuje jej jeszcze więcej. Pojawia się tutaj pierwsza rada – uszanujmy bezpieczeństwo naszych uszu i pozwólmy im, aby mogły funkcjonować bezpiecznie.

fb

Kliknij "Polub tę stronę", a będziesz na bieżąco z najnowszymi artykułami.

Kliknij "Polub tę stronę", a będziesz na bieżąco z najnowszymi artykułami.

fb

Patyczki do uszu – jak prawidłowo czyścić uszy?

Zacznijmy od podstawowej i najbardziej popularnej metody. Bierzemy mały patyczek, który z dwóch stron zakończony jest kulką uformowaną z waty, po czym wkładamy go jak najgłębiej do środka ucha w przekonaniu, że robimy dobrze.

Owszem, patyczki nadają się do czyszczenia ucha, lecz tylko z zewnątrz. Czyścimy nimi przewód słuchowy. Czyszcząc uszy wewnątrz pojawiają się dwa najczęstsze problemy:

  • usuwamy za dużo małżowiny usznej co skutkuje nadmiarem jej produkcji (wyżej wspomnimy problem)
  • popychamy żółtą wydzielinę w głąb, co może doprowadzić do powstania czopów

Jak rozpoznać, że w naszym uchu utworzył się właśnie taki czop?

  • czujemy ból ucha lub niemijający ból głowy
  • słyszymy stały szum
  • pogorszył nam się słuch
  • mamy uczucie zalegania wody w uszach

Co zrobić w takiej sytuacji?

Można spróbować samemu rozwiązać problem, używając ogólnodostępnej parafiny. Podgrzewamy ją do temperatury ciała (36.6), a następnie wlewamy kilka kropel do uszu, pozwalając im wypłynąć. Tę metodę możemy stosować profilaktycznie co jakiś czas. Jest w stu procentach bezpieczna i skuteczna. Warto także zaopatrzyć się w specjalistyczne płynu przeznaczone do higieny uszu, o które możemy pytać w aptekach.

Co jeśli żaden ze sposobów nie pomaga, a nadal czujemy dyskomfort?

Warto wybrać się do laryngologa na płukanie uszu. Lekarz wprowadza wodę (w temperaturze około 37 stopni) pod delikatnym ciśnieniem do naszych uszu i usiłuje wydostać utworzony korek. Jeśli jednak to nie pomaga, musi użyć specjalistycznego haczyka. Chociaż wszystko brzmi przerażająco, zabieg jest bezbolesny, czuć jedynie delikatne łaskotanie. Jeżeli boicie się ingerować samemu w swoje problemy z uszami, warto wybrać się właśnie do lekarza, problem na pewno minie.

Czyli jak prawidłowo czyścić uszy?

Metodą, która cieszy się największym uznaniem jest mycie uszu wodą z mydłem. Najlepiej zrobić to podczas codziennej kąpieli kiedy jesteśmy w wannie lub pod prysznicem. Na palce wskazujące nałóżmy odrobinę mydła, rozprowadźmy je delikatnie na powierzchni uszu, a później spłuczmy letnią wodą. Na koniec można je dokładnie wysuszyć ręcznikiem. Oczywiście, jeśli nie masz uczucia, że w twoich uszach zalega taki nadmiar woskowiny, nie musisz tego powtarzać codziennie. Wystarczy, że zrobisz to raz w tygodniu. Wybieraj mydła naturalne, bez dodatków barwników i olejków zapachowych, aby nie podrażniały błony.

Jeżeli wypróbowałeś już tę metodę i nie jesteś z niej zadowolony, wspomóż się preparatami do higieny uszu. Najbardziej popularne są spray’e, które aplikujemy wewnątrz ucha, delikatnie masujemy, odchylanym głowę i pozwalamy, aby wydzielina spokojnie wypłynęła. Profilaktycznie, preparaty powinno stosować się dwa razy w tygodniu aby uniknąć, wyżej już wspomnianych, korków z wosku, a także aby dbać o prawidłową pracę naszego aparatu słuchowego.

Występuje jeszcze jedna metoda, która ma zarówno swoich przeciwników jak i zwolenników – świecowanie uszu. Jak sama nazwa mówi, głównym elementem są specjalistyczne świece, które można zakupić chociażby w internecie. Osoba na której wykonuje się ten zabieg, kładzie się na boku (oczywiście jest odpowiednio zabezpieczona) i odpala się świece. Zawarte są w niej drogocenne olejki które mają oczyścić nasze uszy, ale też przekazać im jak najwiecej dobrego. Niektórzy sądzą, że tą metodą można leczyć przeziębienia, zapalenia zatok, problemy z gardłem i jamą ustną a także przewlekłe bóle głowy. Może warto spróbować?

Co wybrać – jak prawidłowo czyścić uszy?

Jak widzicie – sposobów na prawidłową higenę uszu jest bardzo dużo. Przez nieumyślne zachowania możemy nabawić się wielu problemów. Najważniejsze to znaleźć odpowiedni dla siebie, który z łatwością będziemy mogli regularnie wykonywać oraz który sprawi, że tak bardzo ważna część naszego ciała będzie dobrze funkcjonować. Jeżeli nie możesz się zdecydować, co będzie dla ciebie najlepsze – spróbuj wszystkiego. Na pewno znajdziesz coś co będzie doskonałym rozwiązaniem. Pamiętajmy, że problemy zaczynające się od uszu, mogą prowadzić do poważniejszych konsekwencji takich jak

  • powiększenie węzłów chłonnych
  • ból stawów skroniowo szczękowych
  • zapalenie zatok

Nie lekceważmy nawet drobnych problemów związanych z aparatem słuchowym, a jeżeli nasze metody nie pomagają, warto wybrać się do specjalisty.

Oceń ten artykuł

1 Komentarze

  1. dla mnie prawidłowo czyści się uszy już tylko w jednej sposób – używając sprayu do uszu, i muszę powiedzieć, że sprawdza się bardzo dobrze. dzięki niemu wiem, że moje uszy są czyste i zadbane.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *