Syrop imbirowy skutecznie działa na infekcje i odporność organizmu

Syrop imbirowy może okazać się pomocny w okresie przeziębień. Wielu z nas gdy dopada nas przeziębienie, sięga po imbir, nic w tym dziwnego. Działanie imbiru jest powszechnie znane i cenione, a wszystko za sprawą swoich leczniczych właściwości. Zastanawiasz się jak przygotować najlepszy syrop imbirowy, który zwalcza infekcje i poprawia odporność?

Syrop imbirowy jest niezwykle prosty w przygotowaniu, ale szalenie skuteczny w swoim działaniu. Głównym składnikiem syropu jest imbir, który posiada właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe oraz co najważniejsze przeciwwirusowe. Połączenie imbiru z innymi składnikami sprawi, że nasz syrop zdobędzie szalenie silne właściwości lecznicze ukierunkowane na przeziębienie, wszelkiego rodzaju infekcje, a dodatkowo zwiększy naszą odporność na przeziębienia.

Głównymi składnikami imbiru jest gringerol oraz shogaol. One w głównej mierze odpowiadają za neutralizowanie powstałych stanów zapalnych. Nie można zapomnieć, że imbir to również potas, mangan i wiele ciekawych witamin. To one sprawiają, że nasze serce funkcjonuje sprawniej oraz poprawia się nasza odporność. Wpływ tych składników może zaobserwować również przy wzmacnianiu pracy serca oraz usprawnianiu układu krążenia.

W badaniach jakie przeprowadzono na Uniwersytecie Michingan^[1] wskazują, że właściwości imbiru zwalczają komórki nowotworowe oraz zmniejszają odporność na działanie leków. Dodatkowo potwierdzili, że imbir posiada właściwości przeciwzapalne, antyhistaminowe oraz znieczulające. W badaniach brali udział pacjenci z bólami pleców i mięśni. Po przyjmowaniu imbiru ich dolegliwości zmniejszyły się diametralnie.

Nie można również zapomnieć, że właśnie imbir jest nam w stanie pomóc w problemach z bezsennością, częstych problemach trawiennych czy uciążliwych bólach miesiączkowych. Z tego względu musisz poznać przepis na syrop imbirowy, która jak już się dowiedzieliśmy działa rewelacyjnie na wiele problemów, a dodatkowo zapobiega miażdżycy, mdłościom czy biegunkom.

Jak przygotować syrop imbirowy?

Składniki:

• spory korzeń imbiru (około 20 cm)
• 6 szklanek wody
• 1 szklanka miodu
• 1 cała cytryna
• 1 łyżeczka kurkumy + 1/3 łyżeczki pieprzu cayenne (wersja dla wymagających – opcjonalna)

Przygotowanie:

1. Obierz imbir ze skóry i pokrój w kosteczkę.
2. Zagotuj wodę (w garnuszku) i dodaj do niej imbir.
3. Na wolnym ogniu podgrzewaj wodę z imbirem około 45-60 minut (ilość wody powinna zmniejszyć się do około 2 szklanek).
4. Po 60 minutach ostudź wywar do temperatury pokojowej.
5. Przecedź imbir przez gazę.
6. Musisz mieć 2 szklanki soku do którego za chwilę dodajemy 1 szklankę miodu. (Ważne, aby zachować proporcję, na 2:1, czyli na 4 szklanki wywaru dodamy 2 szklanki miodu, itd.)
7. Po wyczyszczeniu garnka przelewamy sam wywar i dodajemy miód.
8. Podgrzej wszystkie składniki do pełnego wymieszania ich ze sobą.
9. Po ostudzeniu przelej do słoika i  dodaj cytrynę pokrojoną w plasterki.
10. W wersji dla wymagających w tym momencie dodajemy i dokładnie mieszamy kurkumę i pieprz cayenne.

Stosowanie:

Tak przygotowany syrop doskonale nadaje się zarówno jako lekarstwo jak i jako dodatek do potraw kulinarnych. Jeżeli interesuje nas wersja lecznicza, to przyjmujemy 1 łyżkę dziennie, a w okresie przeziębienia 2-3 łyżki dziennie. Najlepiej dodając do herbaty z cytryną.

Syrop powinien być przechowywany w lodówce, maksymalnie do kilku tygodni.