Mata do akupresury – kto powinien się na nią zdecydować?

Coraz większą popularnością cieszą się akcesoria ułatwiające zaznanie relaksu lub regenerację po treningu. Wiele osób szuka też sposobu na poradzenie sobie z bólami głowy, stawów i sztywnością mięśni. Wśród chętnie wybieranych przedmiotów można więc odnaleźć maty do akupresury. Co warto o nich wiedzieć i dla kogo mogą okazać się korzystnym wyborem?

Jak działają maty z kolcami?

Przedmioty z tej kategorii wykorzystują wiedzę z tradycyjnej medycyny chińskiej. Kontakt ciała z punktami akupresury poprawia ukrwienie i krążenie limfy w organizmie. Stymuluje również punkty energetyczne, dzięki czemu umożliwia poprawę nastroju. Regularne korzystanie z maty do akupresury może przynieść wiele korzyści. Przede wszystkim ułatwi rozluźnienie mięśni i zaznanie relaksu. Tym samym pozwoli obniżyć poziom stresu na co dzień. Jedna sesja to zwykle ok. 15-20 minut leżenia na macie. Możliwe jest też masowanie poszczególnych części ciała poprzez przybieranie określonych pozycji. Oprócz dużych mat dostępne są poduszki pod głowę lub egzemplarze, na których staje się stopami.

Mata do akupresury może być również stosowana w pozycji siedzącej. Ułożona na oparciu krzesła pozwoli rozluźnić mięśnie pleców i poradzić sobie z bólami. Dotyczy to również dolegliwości w obszarze karku, szyi i głowy. Jednym z cenionych zastosowań tego typu akcesoriów jest też walka z cellulitem. Ich wykorzystanie umożliwia masaż głębszych warstw skóry i pobudza krążenie limfatyczne. Oprócz specjalnych sesji możliwe jest układanie maty na siedzeniu krzesła podczas pracy, co również pozwoli uzyskać korzystne efekty.

Dla kogo będą dobrym wyborem?

Zakup takich akcesoriów, jak mata do akupresury to coraz bardziej popularny pomysł. Pozytywny wpływ na zdrowie i możliwość poprawy samopoczucia sprawiają, że przedmioty z tej kategorii to też chętnie wybierany prezent. Dla kogo będą trafionym podarunkiem? Przede wszystkim dla osób, które poszukują sposobu na zrelaksowanie się. Wskazaniem do zastosowania tej formy masażu jest też intensywna aktywność fizyczna. Mata do akupresury przyspiesza bowiem regenerację po treningu. Regularne korzystanie z tych przedmiotów pomoże zniwelować napięcia i bóle. Umożliwi też walkę z bezsennością. Warto wiedzieć, że tego typu akcesoriów mogą używać zarówno dorośli, jak i dzieci. Przed rozpoczęciem stosowania należy zapoznać się z dokładnymi instrukcjami i ewentualnymi przeciwwskazaniami. Kolczaste maty do masażu mogą też wpłynąć pozytywnie na nastrój i poprawić elastyczność skóry użytkowników.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *