22 tydzień ciąży jest to końcowy okres piątego miesiąca. Ciąża jest już bardzo dobrze widoczna. W tym czasie nawet, gdy kobieta czuje się dobrze, powinna nauczyć się przyjmować wsparcie od innych. Na tym etapie ciąży jest to bardzo potrzebne.
22 tydzień ciąży – wielkość płodu i jak rozwija się dziecko
Maluch osiąga już 18-20 cm i waży około pół kilograma.
W przypadku, gdy rozwija się chłopiec, dochodzi do przesuwania się jąder z brzuszka do moszny. Jeżeli jest to dziewczynka, ma ona już ukształtowaną macicę, a także pochwę. Do jakich zmian jeszcze dochodzi we wskazanym okresie?
- maluch ma już włosy, rzęsy, a także brwi – struktury te są pozbawione pigmentu, a więc są całkowicie białe,
- dochodzi do intensywnego rozwoju zmysłu dotyku – w tym czasie dziecko zaczyna łapać pępowinę oraz ściskać ją. Zajmuje się nią, gdyż w nie ma nic innego pod ręką,
- maluch umie już odróżnić światło od ciemności, płód ma jednak przymknięte powieki. Można to sprawdzić przez przyłożenie latarki do brzucha, kobieta wówczas będzie mogła, odczuć jak dziecko odwraca główkę,
- dziecko wspaniale słyszy – głos kobiety, bicie serca, dźwięki pochodzące z żołądka oraz jelit matki, a także szum krwi. Co więcej, słyszy też dźwięki zewnętrzne, wśród których można wymienić szczekanie psa, głośny telewizor, czy też radio, syrenę przejeżdżającej nieopodal karetki i inne
22 tydzień ciąży – co zmienia się w organizmie kobiety?
W tym czasie bardzo dużo kobiet odczuwa zwiększony przypływ energii, a także duży apetyt. Należy zwrócić szczególną uwagę na dietę. Ograniczyć ilość spożywanej soli. Trzeba także zasięgnąć opinii lekarza, która powoli określić zapotrzebowanie na żelazo, aby nie doprowadzić do ukształtowania się anemii. Natomiast wcześniej występujące dolegliwości powinny się zmniejszyć (wzdęcia, zgaga, a także niestrawność).
Jakie jeszcze symptomy występują w 22 tygodniu ciąży?
- dochodzi do zwiększenia upławów o barwie białawej,
- pojawiają się dolegliwości bólowe podbrzusza oraz boków, jest to rezultat rozciągania wiązadeł, które mają za zadanie podtrzymywanie macicy,’
- kobieta odczuwa zaparcia,
- zdarzają się bóle głowy, zawroty głowy, a także omdlenia,
- dolegliwości bólowe ze strony pleców,
- obrzęk stóp oraz kostek, mogą powstać obrzęki twarzy oraz rąk,
- dziąsła stają się bardziej wrażliwe, mogą również krwawić podczas szczotkowania,
- można odczuwać skurcze mięśni nóg.
Podkreślić należy fakt, że w tym czasie zmiany nastroju mogą występować znacznie rzadziej, jednak będzie taki czas, w którym dopadnie kobietę płaczliwość czy też ogólne rozdrażnienie. Taka sytuacja jest zupełnie normalna. Kobieta może być w tym czasie bardziej roztargniona.
22 tydzień ciąży – jak rośnie brzuch ciężarnej?
U schyłki piątego miesiąca ciąży dno macicy zlokalizowane jest około 2,5 cm nad pępkiem. W drugim trymestrze ciąży kobieta może przytyć od 5 do 6 kilogramów. Jest to największy przyrost biorąc pod uwagę pierwszy, czy trzeci trymestr ciąży. W tym czasie należy szczególnie pilnować diety, aby nie doprowadzić do nadmiernego zwiększenia wagi. Zarówno nadwaga, jaki i niedowago mogą negatywnie odbijać się na rozwijającym się w łonie dziecku, a także na przebiegu ciąży oraz porodzie.
22 tydzień ciąży – o czym należy pamiętać?
W drugim trymestrze ciąży również można podejmować współżycie seksualne. Nie stanowi to niebezpieczeństwa dla ciąży. Kobiety w tym czasie bardzo często mają duże zainteresowaniem seksualnością. Dzieje się tak, dlatego że ustępują dolegliwości początków ciąży, zmiany hormonalne przyczyniają się do powodowania przekrwienia oraz nadwrażliwości narządów płciowych. Piersi są większe, mają pełniejszy kształt, a także są przyjemniejsze w dotyku. Kobieta ma zdecydowanie więcej energii na fizyczną bliskość z partnerem. Jednakże nie jest to regułą, gdyż każda kobieta przechodzi ciąże indywidualnie.
22 tydzień ciąży – co może niepokoić?
W tym czasie kobieta może odczuwać częste zawroty głowy podczas wstawania z łóżka czy też krzesła. Jest to naturalne, jednakże należy o tym powiedzieć lekarzowi prowadzącemu. Może on zlecić wykonanie dodatkowego badania krwi. W przypadku, gdy dojdzie do omdlenia, natychmiast po ocknięciu należy skontaktować się z lekarzem. Podkreślić należy fakt, że omdlenie nie ma wpływu na dziecko.
Co może być powodem zawrotów głowy w tym okresie?
- ucisk macicy na naczynia krwionośne. Dochodzi do zwiększenia się dopływu krwi do mózgu.
- wzrasta stężenie progesteronu. Przyczynia się to do rozszerzenia, a także rozluźnienia naczyń. To sprawia, że do płodu dopływa więcej krwi, ale wolniej wraca ona do organizmu kobiety (dochodzi do obniżenia ciśnienia oraz przejściowego niedotlenienia, co może doprowadzać do zawrotów głowy.
- pojawia się niski poziom glukozy we krwi. W celu zapewnienia ochrony przed spadkiem poziomu glukozy należy tak przygotowywać posiłki, aby zawierały one białko, a także węglowodany złożone,
w okresie ciąży należy szczególnie dbać o nawodnienie organizmu, w tym celu należy pić przynajmniej osiem szklanek wody dziennie, - należy dużo przebywać na świeżym powietrzu, by zapewnić sobie ochronę przed zawrotami głowy.
