Szukaj
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Search in comments
Filter by Custom Post Type

Ugotuj cytrynę i wypij tuż po przebudzeniu. Efekty są imponujące!

Ogólny stan zdrowia zależny jest od nawyków żywieniowych oraz prowadzonego stylu życia. Specjaliści do spraw dietetyki podkreślają, że najważniejsze jest to, co spożywa się jako pierwszy posiłek. Nie ma wątpliwości, że wypicie ciepłej wody z cytryną to doskonały sposób na każdy poranek. Czytaj dalej i dowiedz się dlaczego tak jest.

wypicie ciepłej wody z cytrynąSpożywanie ciepłej wody wzbogaconej świeżą cytryną dostarcza do organizmu niezliczonych składników odżywczych. Niewiele osób wie jednak, że to jej skórka, a nie miąższ zawierają znacznie więcej składników odżywczych i minerałów. Właśnie dlatego lepiej jest ugotować cytrynę zamiast wyciskać z niej sok.

fb

Kliknij "Polub tę stronę", a będziesz na bieżąco z najnowszymi artykułami.

Kliknij "Polub tę stronę", a będziesz na bieżąco z najnowszymi artykułami.

fb

Wypicie ciepłej wody z cytryną zawiera długa listę korzyści zdrowotnych jakie można osiągnąć:

  • wzmocnienie układu odpornościowego
  • zwiększenie poziomu energii
  • poprawienie metabolizmu i trawienia
  • eliminacja toksyn z ciała
  • zachowanie równowagi wewnętrznego bilansu pH
  • poprawę jakości skóry
  • odświeżenie oddechu
  • stymulację zdrowej utraty wagi
  • poprawę nastroju
  • zapobieganie stanom depresyjnym
  • hydratację układu limfatycznego
  • szybszy powrót do zdrowia po chorobie

Przygotowanie dobroczynnej mikstury jest bardzo proste

Składniki:

  • 6 cytryn
  • woda
  • miód

Przygotowanie: cytryny przetnij na połowy. Do garnka wlej szklankę wody i wrzuć do niej cytrusy. Doprowadź wszystko do wrzenia a następnie obniż temperaturę i gotuj na wolnym ogniu przez trzy minuty. Odstaw garnek na 15 minut do przestygnięcia. Po kwadransie usuń z wody cytrynę. Odrobiny wody cytrynowej dodać do herbaty i doprawić do smaku miodem. Przechowuj pozostałą część mikstury w lodówce i spożywaj po trochę przez cały dzień. Oprócz wzrostu energii na początku dnia filiżanka tego napoju pozwoli Ci również cieszyć się dobrym nastrojem. Jeśli uważasz ten artykuł za przydatny nie zapomnij podzielić się nim ze swoimi przyjaciółmi a na pewno będą Ci za to wdzięczni.

Ugotuj cytrynę i wypij tuż po przebudzeniu. Efekty są imponujące!
5 (100%) 193 votes
loading...
loading...

1 Komentarze

  1. Czy cytryna nie straci dobroczynnych właściwości podczas gotowania? Ponadto, czy herbata z cytryną to na pewno zdrowe połączenie?

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *