Domowe sposoby na ból kolan – nie ma żadnych wątpliwości, że kolana są jednymi z najbardziej złożonych stawów w ludzkim ciele. W rzeczywistości to właśnie one umożliwiają nam utrzymywanie prawidłowej postawy i mobilność nóg – czyli stanie, chodzenie, bieganie, skakanie itd. Im bardziej się starzejemy, tym bardziej nasze kolana tracą swoją funkcjonalność. Są narażone na liczne urazy, sprawiają ból.
Domowe sposoby na ból kolan
Więzadła i ścięgna stają się mniej elastyczne a nogi coraz bardziej sztywne. Ból kolan i stawów zwykle pojawiają się po pięćdziesiątym roku życia i szybko przybierają postać przewlekłą. Ten rodzaj bólu bywa wyniszczający i poważnie wpływa na jakość życia.
Przepis, który zalecamy został skomponowany w taki sposób, aby dostarczyć do organizmu wielu zdrowych składników odżywczych, które pomogą w eliminacji bólu kolan i stawów. Znajdziecie w nim między innymi naturalne środki o działaniu przeciwzapalnym, magnez, krzem, witaminę C oraz bromelainę, dzięki której wzmocnią się więzadła oraz ścięgna.
Składniki, których potrzebujesz:
Dwa plastry ananasa
Szklanka naturalnego soku pomarańczowego
Szklanka płatków owsianych
Szklanka wody
Jedna laska cynamonu
Naturalny miód do smaku
Sposób użycia
Z płatków zrób owsiankę i zdejmij z ognia, aby ostygła
Następnie zmieszaj je z ananasem, sokiem, cynamonem oraz miodem. Dokładnie wymieszaj
Dodaj odrobinę wody jeśli chcesz uzyskać rzadszą konsystencję
Jeśli chcesz możesz dołożyć również dwie kostki lodu, aby schłodzić mieszankę
Remedium na ból kolan i stawów – Jak używać?
Spożywaj owsiankę każdego dnia a już po dwóch tygodniach zauważysz, że bóle stawów kolanowych znikają.
Jeśli sądzisz, że nasz artykuł jest pomocny to podziel się nim ze swoimi przyjaciółmi i rodziną. Na pewno będą Ci wdzięczni.
