Nie ma najmniejszej wątpliwości, że nieodłącznym elementem letniej garderoby są krótkie spodenki męskie. Wbrew pozorom ten model nie jest zarezerwowany tylko na siłownię, ale i na co dzień. Warto jednak mieć w szafie takie, które nadadzą się n a trening. Jak je wybrać?
Jaki strój na siłownię wybrać – poradnik dla początkującego
Planujesz rozpocząć przygodę z siłownią lub sportem? Jeśli tak, to w pierwszej kolejności musisz kupić odpowiedni strój do ćwiczeń. To niezwykle istotne, ponieważ odzież powinna zapewnić Ci maksymalny komfort podczas treningu, a tym samym nie krępować ruchu. To pozwoli Ci na swobodne wykonanie wszystkich ćwiczeń. Musisz mieć także świadomość, że nieco inny strój będzie odpowiedni do biegania, inny na siłownie, a jeszcze inny do treningu EMS. Dlatego w pierwszej kolejności ustal, co będziesz ćwiczył. Przykładowo odzież termoaktywna doskonale sprawdzi się podczas biegania. Natomiast bawełniana zalecana jest do wspomnianego treningu EMS i będzie odpowiednia także na siłownie.
Krótkie spodenki — rodzaje
Zanim zdecydujesz się na zakup szortów, dobrze byłoby, abyś poznał podstawowe rodzaje. W sklepach znajdziesz krótkie spodenki męskie:
- gimnastyczne – modele te wykonane są ze śliskiego materiału. Idealne dla osób, które uprawiają lekkoatletykę, biegają czy też jeżdżą na rowerze. niektóre modele posiadają dodatkowo wstawkę z przewiewnej tkaniny, która gwarantuje odprowadzenie potu podczas treningu,
- dresowe – to najbardziej uniwersalny typ, który sprawdzi się zarówno podczas delikatnego treningu, jak i na co dzień. Wykonane są z bawełny, która chłonie pot. Warto jednak dodać, że ten rodzaj szortów nie sprawdzi się w każdej dyscyplinie. panowie chętnie wybierają je na trening siłowy,
- profesjonalne – ostatnia grupa to profesjonalne szorty męskie, które przeznaczone są do konkretnego sportu np. kolarki dla rowerzystów czy spodenki do biegania. Modele te nie nadają się do noszenia na co dzień.
Spodnie dresowe – na jaki trening będą odpowiednie?
Dresowe krótkie spodenki męskie to przede wszystkim wybór na co dzień. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby korzystać z nich na sali treningowej. W końcu to ten model był swego czasu zarezerwowany tylko do ćwiczeń, a dopiero z czasem wpisał się do mody codziennej. Decydując się na zakup dresów, zwróć uwagę na:
- właściwy rozmiar – spodenki nie mogą być ani za małe, ani zbyt duże, ponieważ będą powodowały dyskomfort. Za małe uniemożliwią Ci wykonywanie ćwiczeń, a za duże będą po prostu spadać. Przed zakupem dokładnie je przymierz, a jeśli kupujesz przez Internet, to się zmierz i dobierz odpowiedni rozmiar, porównują swoje wymiary z tabelą rozmiarów,
- rodzaj materiału – postaw na krótkie spodenki męskie z wysokogatunkowej bawełny. Bawełna to naturalna tkanina, która ma wiele zalet,
- możliwość wykonywania pełnego zakresu ruchu – pamiętaj, że podczas treningu musisz mieć pełną swobodę wykonywania ruchów. Odzież nie może być za mała i zbyt obcisła, aby nie utrudniała Ci wykonywania poszczególnych ćwiczeń.
