Badanie wzroku profilaktycznie powinno się wykonywać co najmniej raz na półtora roku. Warto się na nie wybrać, nawet jeśli nie ma się żadnych problemów z widzeniem. W przypadku, gdy takie się pojawiają, gabinet okulisty trzeba odwiedzać częściej. Dzięki temu będzie się trzymać rękę na pulsie i zapobiegać rozwojowi wad wzroku....
Nagła utrata przytomności, wymioty, ból głowa, podrażnienie połowiczne, opadanie kącika ust. Diagnoza? Udar. Każdy kto usłyszał to z ust lekarza – bez względu czy dotyczy to bezpośrednio nas, czy naszych najbliższych – zmagał się ze strachem i niepewnością. Perspektywa leczenia wydaje się być wyjątkowo uciążliwa, zwłaszcza, gdy zdamy sobie sprawę...
Badania krwi robimy w różnych okolicznościach. Mogą to być badania do pracy lub kiedy sami chcemy się dowiedzieć, czy jesteśmy zdrowi. Najczęściej jednak zleca je nam lekarz, gdy idziemy do niego z wizytą, ponieważ czujemy się źle. Krew może być badana szczegółowo lub na konkretne, wybrane oznaczenia. Z krwi zbadamy...
Dotychczas powstało wiele nurtów psychoterapii indywidualnej, jednak za 3 główne uważa się podejścia: poznawczo-behawioralne, psychodynamiczne oraz humanistyczno-egzystencjalne. Wybór odpowiedniego dla siebie nurtu ma ogromne znaczenie z punktu widzenia efektywności terapii. Nurt poznawczo-behawioralny Nurt poznawczo-behawioralny (ang. cognitive-behavioral therapy, w skrócie CBT) to zdecydowanie jedno z najpopularniejszych podejść do psychoterapii indywidualnej. To...
Maseczki stały się stałym elementem naszego codziennego stroju i prawdopodobnie już zostaną z nami bardzo długo. Sprawdź, jakie maseczki antywirusowe wielokrotnego użytku warto zakupić, aby czuć się bezpiecznie i w miarę możliwości, swobodnie. Po co nam maseczki? Maseczki to udowodniony badaniami sposób na to, aby zmniejszyć rozprzestrzenianie się wirusa, który...
Czy istnieje kuchnia, w której przynajmniej kilka razy w tygodniu nie będzie smażone jakieś danie? Szczerze w to wątpimy, dlatego istotne jest regularne i właściwe pielęgnowanie patelni, aby można było w pełni z niej korzystać bez obaw o ewentualne zniszczenia naczynia. Jak pozbyć się przepaleń? Przypalenie patelni nie jest niczym...
