Magnez jest niezbędnym składnikiem mineralnym, którego rola w organizmie często jest niedoceniana. Wpływa przede wszystkim na prawidłowe funkcjonowanie na mięśni i układu nerwowego, a także układ krążenia. Jego niedobór objawia się m.in. kołataniem serca, co zdecydowanie wpływa negatywnie na codzienne funkcjonowanie. Czy magnez na ciśnienie krwi działa również korzystnie?
Magnez a serce
Magnez odgrywa zasadniczą rolę w funkcjonowaniu serca — wpływa on na kurczliwość mięśni. Jego jony, współdziałając z innymi minerałami, regulują pracę narządów wewnętrznych, w tym serca, które jest najważniejszym mięśniem w organizmie człowieka.
Magnez wspomaga prawidłową regulację pracy serca, co jest kluczowe dla utrzymania zdrowia układu krążenia,.
Niedobór magnezu a serce
Długotrwały niedobór magnezu może prowadzić do różnych objawów kardiologicznych, z których najbardziej typowym jest kołatanie serca. To niepokojące uczucie może być sygnałem, że serce pracuje nieregularnie, co może wpływać na ogólne samopoczucie i zdrowie. Wystąpienie tego objawu powinno skłonić do konsultacji z lekarzem, aby ustalić odpowiednią diagnostykę i wykluczyć inne możliwe przyczyny tych dolegliwości.
Warto pamiętać, że wczesne rozpoznanie niedoboru magnezu może pomóc w zapobieganiu innym problemom zdrowotnym.
Niedobór magnezu a kołatanie serca
Kołatanie serca, inaczej palpitacje, to jeden z nieprzyjemnych objawów mogących świadczyć o niedoborze magnezu, polegający na:
- zmiennym tempie uderzeń;
- nierównej sile skurczów;
- nieprawidłowej częstotliwości bicia serca.
Objaw ten jest subiektywny i bywa odczuwany bardzo intensywnie, często występuje w wyniku zaburzeń elektrolitowych, które wpływają na czynność skurczową mięśnia sercowego. Kołataniu serca mogą towarzyszyć objawy takie jak:
- nagły kaszel;
- zawroty głowy;
- omdlenie;
- wysoki puls;
- dyskomfort w klatce piersiowej.
W przypadku wystąpienia takich objawów konieczna jest konsultacja lekarska, aby ustalić przyczynę i zapobiec dalszym komplikacjom.
Jak leczyć niedobór magnezu?
Leczenie niedoboru magnezu, czyli hipomagnezemii, zaczyna się od wizyty u lekarza i wykonania kontrolnych badań krwi, aby potwierdzić diagnozę i wykluczyć inne przyczyny objawów. Należy także zadbać o naturalne źródła magnezu w codziennym menu. W leczeniu niedoboru specjalista może zalecić magnez w tabletkach od Magnefar. Lek ten zawiera organiczne formy magnezu, takie jak cytrynian magnezu, który cechują się lepszą przyswajalnością.
W trakcie leczenia ważne jest regularne monitorowanie poziomu magnezu we krwi, aby lekarz mógł odpowiednio dostosować dawkę i ocenić skuteczność terapii.
„To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania. Zwróć uwagę na przeciwwskazania. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.”
- Skrócona informacja o leku: Magnefar B6 Bio, Magnefar B6 Forte
Magnefar B6 Bio: 1 tabletka powlekana zawiera 60 mg jonów magnezu w postaci magnezu cytrynianu (Magnesii citras) oraz 6,06 mg pirydoksyny chlorowodorku (Pyridoxini hydrochloridum).
Magnefar B6 Forte: 1 tabletka powlekana zawiera 100 mg jonów magnezu w postaci magnezu cytrynianu (Magnesii citras) oraz 10,10 mg pirydoksyny chlorowodorku (Pyridoxini hydrochloridum).
Wskazania do stosowania: produkty lecznicze Magnefar B6 Bio i Magnefar B6 Forte są zalecane w leczeniu niedoboru magnezu. Występowanie poniżej wymienionych objawów może wskazywać na niedobór magnezu: nerwowość, drażliwość, wahania nastroju, łagodny lęk, niepokój, przejściowe uczucie zmęczenia, ospałość, zaburzenia snu o niewielkim nasileniu;
objawy lęku, takie jak skurcze przewodu pokarmowego lub kołatanie serca (bez zaburzeń serca); skurcze mięśni, mrowienie, drganie powiek. Produkty należy stosować po wykluczeniu innych przyczyn objawów niż niedobór magnezu oraz gdy osiągnięcie poprawy lub zwiększenie podaży magnezu nie jest możliwe przez zastosowanie prawidłowej diety. W przypadku braku poprawy po miesiącu stosowania produktu leczniczego Magnefar B6 Bio lub Magnefar B6 Forte kontynuowanie leczenia nie jest zalecane.
Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancje czynne lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Produktu Magnefar B6 Bio, Magnefar B6 Forte nie należy stosować przy hipermagnezemii, ostrej niewydolności nerek (klirens kreatyniny < 30ml/min.), znacznym niedociśnieniu tętniczym, bloku przedsionkowo-komorowym oraz myasthenia gravis.
Podmiot odpowiedzialny: Biofarm Sp. z o.o., ul. Wałbrzyska 13, 60-198 Poznań.
Bibliografia:
- Murakami K., Association between dietary fiber, water and magnesium intake and functional constipation among young Japanese women, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17151587/ [dostęp online: 25.09.2024]
- Mizushima S., Dietary magnesium intake and blood pressure: a qualitative overview of the observational studies https://www.nature.com/articles/1000641 [dostęp online: 25.09.2024]
- Jankowski J., Znaczenie magnezu w zaburzeniach rytmu serca, https://www.akademiamedycyny.pl/wp-content/uploads/2016/05/200901_Farmacja_006.pdf [dostęp online: 25.09.2024]
- Bilińska M., Diagnostyka różnicowa kołatań serca, https://podyplomie.pl/medycyna/37304,diagnostyka-roznicowa-kolatan-serca [dostęp online: 25.09.2024]
