Przewlekły ból gardła utrudnia codzienne funkcjonowanie. Jeśli już na pierwsze oznaki bólu nie zareagujemy szybkim działaniem przeciwbólowym, ryzyko rozwoju wzrośnie i przysporzy wielu trudności. Przewlekły ból gardła może być objawem niewyleczonego przeziębienia czy grypy, ale także zwiastunem ciężkich chorób tj. np. chłoniaki. O przewlekłym bólu gardła mówimy wtedy, kiedy ból utrzymuje się przez kilka tygodni, mimo podjęcia leczenia, a czasem nawet konsultacji lekarskiej. Tabletki, zioła, inhalacje, specjalistyczne badania? Jak leczyć przewlekły ból gardła i jakich efektów można się spodziewać?
PRZEWLEKŁY BÓL GARDŁA – PRZYCZYNY
Przyczyn wystąpienia bólu gardła jest wiele. W sezonie jesienno-zimowym najczęstszym powodem jest przegrzanie lub przeziębienie organizmu. Nieodpowiednia dieta (uboga w witaminy i inne składniki odżywcze), źle dobrane obuwie i ubiór, unikanie szalika i czapki podczas mrozów – to kolejne sytuacje, po których może wystąpić ból gardła. Klimatyzowane pomieszczenia i pojazdy często wysuszają błony śluzowe i w konsekwencji przysparzają bólu. Ważne jest, aby na pojawiającą się dolegliwość ze strony gardła, zareagować szybko.
DOMOWE POGOTOWIE
Już przy pierwszym odczuwaniu bólu gardła, warto sięgnąć po ciepłą wodę z cytryną. Duże ilości tak przygotowanego napoju zlikwidują bakterie i wirusy, dostarczając organizmowi potężną dawkę witaminy C – na wypadek, gdyby oprócz gardła, w organizmie pojawiły się inne stany zapalne. Podobne działanie wykazuje miód i imbir, które warto mieć w pogotowiu i używać nie tylko leczniczo, ale i profilaktycznie.
Jeśli do każdego posiłku dodamy czosnek, zastosujemy najbardziej naturalną, antybakteryjną broń. Czosnek zabija bakterie i wirusy, jednocześnie podnosząc odporność układu immunologicznego. Jeśli nie przepadamy za wodą, cytryną, czy miodem, można skorzystać z innych dobrodziejstw natury: herbat ziołowych, soków z czarnej porzeczki lub czarnego bzu. Najważniejsze jednak, aby od początku leczyć gardło dużą ilością ciepłych, niegazowanych płynów. Przygotowanie inhalacji i płukanek (np. z szałwii) może przynieść ulgę już po pierwszych użyciach. Warto pamiętać, że liście szałwii wykorzystuje się wyłącznie do płukania – nigdy do picia.
INNE OBJAWY
Niestety ból gardła przeradzający się w przewlekły ból gardła nie występuje samoistnie. Zazwyczaj towarzyszą mu takie objawy jak: suchość w ustach, kaszel, chrypka, zmiana koloru gardła na niebezpiecznie czerwony, trudności w połykaniu jedzenia i śliny oraz powiększone węzły chłonne. U niektórych ludzi dochodzi też do znaczącej zmiany głosu.
Organizm zmaga się prawdopodobnie z wieloma stanami zapalnymi, dlatego konieczna jest wizyta u lekarza pierwszego kontaktu. Przewlekły ból gardła może być też objawem złośliwych chorób nowotworowych tj. AIDS, chłoniaki czy białaczka. Ich wykluczenie powinno mieć dla nas charakter priorytetowy. Zdarza się, że ból gardła współwystępuje z gorączką – jest to oczywiście niebezpieczny stan grypowy, którego powikłania zagrażają zdrowiu.
JAK ROZPOZNAĆ? JAK LECZYĆ?
Oprócz jasnych objawów w postaci bólu gardła i czasu jego utrzymywania, lekarz pierwszego kontaktu powinien zlecić pacjentowi wykonanie wymazu z gardła. Za pomocą cienkiej szpatułki pobiera się odrobinę wydzieliny z gardła, aby stwierdzić jakie bakterie lub wirusy zaatakowały florę bakteryjną. Podczas badania flory bakteryjnej w laboratorium, sprawdza się odporność wirusów na poszczególne antybiotyki, dzięki czemu lekarz może przypisać wyłącznie te skuteczne. Przewlekły ból gardła wymaga więc pewnego czasu diagnostycznego i zaangażowania pacjenta. Jeśli okaże się, że w błonach śluzowych jamy ustnej nie stwierdzono żadnej patologii, pacjent zostanie objęty specjalistycznym leczeniem, skoncentrowanym na zbadaniu innych organów niż gardło.
REZYGNACJA ZE SZKODLIWYCH CZYNNIKÓW
Każdy człowiek, któremu dokucza przewlekły ból gardła powinien zrezygnować z działania niebezpiecznych i drażniących gardło czynników. Palenie papierosów, picie alkoholu, jedzenie lodów lub picie napojów na chłodnym powietrzu jest absolutnie zakazane. Wspomóc leczenie mogą natomiast pastylki lub tabletki do ssania dostępne w każdej aptece bez recepty. W przypadku dzieci wyprodukowano także specjalne lizaki na ból gardła.
Tak jak każda inna choroba, przewlekły ból gardła jest zmorą, której można zapobiec. Zdrowy styl życia, głęboki sen i redukcja stresu naturalnie mogą poprawić funkcjonowanie organizmu. W chłodnych miesiącach, trzeba zastosować się do panujących warunków atmosferycznych i pamiętać o ciepłych butach, ubraniach i nakryciach głowy. Ubiór na tak zwaną cebulkę jest najlepszą metodą walki z obniżającą się lub wzrastającą temperaturą ciała.
Regularne dostarczanie ciału witamin (zwłaszcza witaminy C), świeżej dawki sezonowych warzyw i owoców, białka i suplementów diety znacząco poprawi kondycję. Proste czynności takie jak na przykład regularne mycie rąk, zwłaszcza po kontakcie z miejscami publicznymi, powinny być stałą praktyką. Ryzyko zarażenia się wirusami znacząco spadnie.
