Szukaj
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt
Search in comments
Filter by Custom Post Type

Kategoria: Rozwój osobisty

Ćwiczenia wzmacniające głos – głos – donośny, ciepły, hipnotyzujący, piskliwy, ochrypły i skrzeczący, cichutki i nieśmiały. Wydaje się nam, że skoro „od zawsze” tak mówimy, to należy się z tym pogodzić. Gorzej, niektóre osoby ponoszą porażki nie zdając sobie sprawy, że przyczyną był określony głos, którego brzmienie nie zdołało wzbudzić...

Psychologia barw to nie wymysł. Kolory mają realny wpływ na nasze zdrowie, zwłaszcza samopoczucie i psychikę. Jedne pobudzają, inne uspokajają. Niebieski jest kolorem łączącym ukojenie ze stymulacją umysłu i pobudzeniem kreatywności w działaniu. To idealna barwa sprzyjająca twórczemu myśleniu. To kolor nieba, co za tym idzie poszerza horyzonty, dodaje sił....

Asertywność – aby być asertywnym nie trzeba być chamskim. Warto zatem wiedzieć czym jest asertywność i wykorzystać ją z korzyścią dla siebie. Niektórzy rodzą się asertywni, inni muszą się asertywności nauczyć i ja nabyć. Jedną z technik asertywności jest nieustanne powtarzanie w myślach swej odmowy, aż będziemy w stanie wypowiedzieć...