Szukaj
Generic filters
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in excerpt

Kategoria: Po porodzie

Białko w diecie dziecka – białka są zbudowane z kombinacji 20 różnych aminokwasów, z których każdy jest tak samo ważny dla prawidłowego funkcjonowania organów i tkanek. Organizm ludzki potrafi samodzielnie wytwarzać zaledwie 11 z nich. Pozostałe muszą więc być bezwzględnie dostarczane w diecie. Co więcej, białka nie da się zmagazynować...

Zimowy spacer z dzieckiem – spacer to świetna forma dotlenienia i uodpornienia organizmu bez względu na pogodę. Również zimą należy wychodzić na zimowy spacer z dzieckiem. Jednak gdy na zewnątrz panuje mróz, pada śnieg należy się do takiego wyjścia stosownie przygotować. Przede wszystkim ważny jest adekwatny do pogody ubiór, ale...

Dieta matki karmiącej – Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby matki karmiły piersią swoje dzieci przynajmniej przez pierwsze dziewięć miesięcy ich życia. W ciągu pierwszych pięciu, ich pokarm powinien stanowić sto procent posiłków, później zaś można włączać powoli dodatkowe składniki. Wiele kobiet obawia się jednak, że nie będą w stanie utrzymać...

Karmienie piersią podczas choroby ma ogromny wpływ na zdrowie niemowlaka. Wraz z mlekiem matki do jego organizmu przenika wiele cennych substancji odżywczych. Niestety – działa to również w drugą stronę. Różne toksyczne substancje tą droga również przedostają się do organizmu dziecka. Czy choroba matki jest wskazaniem do przerwania karmienia piersią?...

Karmienie piersią – powszechnie uważa się, ze karmienie piersią zastępuje antykoncepcję i chroni przed ciąża, tymczasem nie tylko okres laktacji nie wyklucza zapłodnienia, ale także sama antykoncepcja nie jest w 100% skuteczna. Wybór zabezpieczenia się przed ciążą jest obecnie bardzo szeroki, dostępne są nie tylko tabletki, ale również wkładki, krążki...