Strona główna » Zdrowe dania

Archiwum Blog

Krewetkowe szaleństwo trwa w najlepsze

Krewetki w ostatnich latach przebiły się na salony i do domów większości domowych kucharzy. Nie są już tak trudno dostępne ani drogie, ale nadal wybornie smakują – o ile wie się, jak je przyrządzić. Z krewetkami, podobnie jak innymi owocami morza, problem jest zawsze ten sam – kilkanaście sekund za długiej obróbki i mięso traci wszystkie swoje walory i delikatność, ...

Czytaj dalej »

Pyszne śniadania bez glutenu

Osoby będące na diecie bezglutenowej często zastanawiają się nad tym, co mogą jadać na śniadanie. Okazuje się jednak, że można wykorzystać sporo pomysłów na bezglutenowe śniadania dla całej rodziny. Poniżej, prezentujemy dwa z nich. Jagodowy omlet To danie uwielbiają przede wszystkim dzieci. Dla nich, można je dosłodzić łyżką płynnego miodu, który doda również witamin. Jagody są niezwykle bogate w witaminę ...

Czytaj dalej »

Zdrowe przepisy bez jaj

Coraz więcej osób uskarża się w dzisiejszych czasach na alergie pokarmowe. Dotykają one osób w różnym wieku i nie do końca wiadomo, co jest ich przyczyną. Jedną z najczęstszych alergii pokarmowych jest uczulenie na jajko lub na jego białko. Prezentujemy więc poniżej dwa przepisy na dania bez jajek, które są wspaniałą alternatywą dla każdego. Tarta z owczym serem i papryką ...

Czytaj dalej »

Wegańskie ciasta czekoladowe

Wiele osób nie wyobraża sobie przygotowania ciasta bez użycia nabiału i jajek. Okazuje się jednak, że jest to w pełni możliwe, a ciasto jest pyszne, wilgotne i nadal bardzo słodkie! Poniżej prezentujemy wspaniały przepis na wegańskie ciasto czekoladowe, które z pewnością skradnie Państwa serca. Czekoladowe ciasto z awokado Awokado to wspaniały składnik każdego ciasta. Sprawia, że staje się ono wilgotne. ...

Czytaj dalej »

Szybkie przekąski bez użycia nabiału

Każdy z nas ma czasami ochotę na pyszną przekąskę. Przede wszystkim, kiedy siadamy wieczorem przed telewizorem, często nachodzi nas ochota na małe co nieco. Najlepiej zdecydować się wtedy na przekąski zdrowe. Poniżej przedstawiamy dwie propozycje takich przekąsek, które można przygotować bez użycia nabiału. Sprawdzą się więc doskonale u alergików pokarmowych. Groszkowy hummus To wspaniała propozycja na zdrową przekąskę przede wszystkim ...

Czytaj dalej »

Dwa dania do 400 kalorii na porcję

Osoby, które są na diecie, bardzo liczą kalorie i często nie wiedzą, czy na dany posiłek mogą sobie pozwolić. Poniżej prezentujemy Państwu dwa ciekawe przepisy na ciepłe dania, których porcja ma mniej 400 kalorii. Letni bulion rybny Ten bulion to wspaniałe danie pełne warzyw sezonowych oraz kawałków pysznej ryby. Każda osoba dbająca o linię może sobie pozwolić na taki lunch ...

Czytaj dalej »
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Akceptuję Polityka prywatności i polityka cookies.