Strona główna » Ciąża i poród

Ciąża i poród

Podpowiadamy jak przygotować swój organizm do planowanej ciąży

Wiele par, które planują w najbliższej przyszłości dziecko, zastanawia się nad tym, w jaki sposób przygotować się do rodzicielstwa i jednocześnie odpowiednio przygotować swoje organizmy do tego zadania. Ciąża to nie tylko czas zmiany trybu życia przyszłej mamy. Trzeba pamiętać o tym, że materiał genetyczny ojca jest równie ważny i ma on kluczowe znaczenie dla zdrowia i rozwoju malucha. Poza ...

Czytaj dalej »

W jaki sposób zacząć pielęgnację ciała, aby jak najlepiej zniosło ono skutki ciąży?

Większość kobiet planuje swoje macierzyństwo i stara się do niego odpowiednio przygotować. Dotyczy to również przygotowania ciała i skóry do zmian, jakie pojawią się w trakcie pięknego okresu ciąży. Jest to niezwykle ważny proces, ponieważ pozwala on na zachowanie pięknej skóry i szybki powrót do normy. Nie każda kobieta jednak jest w stanie zaplanować swoją ciążę lub myśli wcześniej o ...

Czytaj dalej »

Jak jeść mądrze dla dwojga, a nie za dwoje?

Ciąża to dla wielu kobiet najpiękniejszy czas w ich życiu. Wszystko zależy oczywiście od samopoczucia. Przyszłe mamy, które nie mają typowych dolegliwości ciążowych, jak mdłości, zmęczenie, czy omdlenia, mogą zaliczać się do grupy tych najszczęśliwszych. Na szczęście, te przykre symptomy ciąży znikają zazwyczaj w okolicach drugiego trymestru. Wiele mówi się o tym, jak ważna jest prawidłowa dieta kobiety ciężarnej. Powinna ...

Czytaj dalej »

Karmisz piersią? Poznaj zasady diety matki karmiącej!

Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby matki karmiły piersią swoje dzieci przynajmniej przez pierwsze dziewięć miesięcy ich życia. W ciągu pierwszych pięciu, ich pokarm powinien stanowić sto procent posiłków, później zaś można włączać powoli dodatkowe składniki. Wiele kobiet obawia się jednak, że nie będą w stanie utrzymać diety matki karmiącej, która jest dość restrykcyjna. Okazuje się jednak, że większość lekarzy pediatrów ...

Czytaj dalej »

Bóle brzucha w ciąży – jak je rozpoznać i czy trzeba się obawiać?

Każda kobieta będąca w ciąży obawia się o zdrowie swojego malucha i doszukuje się różnych sygnałów w swoim ciele. Najczęściej pierworódki skupiają się w znaczący sposób na swoim samopoczuciu i analizują wszystko, co dzieje się z ich ciałem. Najtrudniejszym tematem są oczywiście bóle brzucha w ciąży. Pojawiają się one bowiem u każdej ciężarnej, ale ich rodzaje są różne. Niektóre z ...

Czytaj dalej »

Przeziębienie w ciąży i sposoby jak sobie z nim poradzić

Sezon jesienno-zimowy związany jest przede wszystkim ze zwiększona ilością zachorowań. Dotyczy to niestety również kobiet w ciąży, które znacznie trudniej znoszą najmniejsze przeziębienie w ciąży. Wynika to z tego, że w tym okresie nie wolno przyjmować żadnych leków, bez konsultacji z lekarzem. Wielu lekarzy obawia się jednak stosowania jakichkolwiek specyfików i zaleca jedynie domowe sposoby. W większości przynoszą one skutki, ...

Czytaj dalej »
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Akceptuję Polityka prywatności i polityka cookies.