Astma – jesień to trudna pora roku dla naszego organizmu. Po ciepłych, komfortowych dla ciała miesiącach znów trzeba zacząć ubierać się cieplej i zacząć profilaktykę przeziębień. W przypadku osób chorujących na astmę jesień jest jeszcze cięższa. To wtedy astma zwykle daje cięższe niż zwykle dolegliwości.
Wrześniowa epidemia astmy u dzieci
Wychowywanie i pielęgnacja dziecka z astmą to spory kłopot dla rodziców. Dlatego też gdy tylko mają oni możliwość nieznacznego przystopowania z leczeniem astmy, skwapliwie z niej korzystają. Dzieciom często przerywa się leczenie w okresie letnim. To wtedy wysyłamy dziecko nad morze na kolonie, gdzie jest lepsze powietrze, to wtedy objawy są mniej dokuczliwe lub wręcz wcale nie występują.
Nie powoduje to jednak, że astma zanika – ona wciąż jest, tyle że nieleczona. Gdy dzieci we wrześniu przychodzą do szkoły, kontakt z innymi dziećmi powoduje infekcje układu oddechowego. Astmatycy są wtedy narażeni na występowanie nieco cięższych dolegliwości. Ich infekcje są trudniejsze do wyleczenia. Dlatego też dzieci chorujące na astmę powinny być leczone przez cały rok.
Astma – silniejsze objawy jesienią
Jesień i zima są okresami liczniejszych niż zwykle przeziębień. Temperatura powietrza obniża się, powietrze staje się bardziej suche. Liście na drzewach usychają, w domach zaczynamy grzać w kaloryferach, a z kominów ulatniają się szkodliwe dymy. To wszystko czynniki, które wpływają po pierwsze na obniżenie odporności.
Po drugie zaś – na wysuszenie śluzówki. Łatwiej wtedy o infekcje bakteryjne i wirusowe. Są one szczególnie trudne u dzieci z astmą – przebiegają wtedy intensywniej, często wymagają hospitalizacji. Szerszy niż w wakacje kontakt z innymi dziećmi to bardzo dobra droga do rozprzestrzeniania się wszelkich zarazków. Astma to więc jedna z przyczyn, dla których powinniśmy szczególnie dbać o swoje dziecko w okresie jesienno-zimowym.
Jak uchronić dziecko przed zaostrzeniem astmy
Astma jest chorobą, którą można kontrolować. Między innymi – poprzez podawanie dziecku leków zaleconych przez lekarza przez cały rok. W ten sposób przez cały rok utrzymujemy pewnego rodzaju stabilność stanu zdrowia. Jesienią warto jednak zacząć wzmacniać odporność dziecka naturalnymi sposobami – podawać mu miód, czosnek, cytrynę, sok z czarnego bzu lub aronii, tran.
Dbajmy o odpowiednie nawilżenie i czystość powietrza w domu. Można kupić specjalne nawilżacze powietrza z jonizatorami lub oczyszczacze. Spełniają one funkcję oczyszczająco-nawilżającą powietrze. Pozwalają utrzymać w domu odpowiednią wilgotność powietrza na poziomie 40-60%. Poza tym astmatykom łatwiej oddycha się odpowiednio wilgotnym i czystym powietrzem.
Starajmy się unikać przebywania dzieci w większych grupach dłużej niż to konieczne. Szczególnie unikajmy przebywania wśród osób chorych – kichających, kaszlących, z katarem. W przypadku miast, w których zanieczyszczenie powietrza smogiem jest wyższe, warto by dziecko wychodziło z domu za każdym razem w specjalnej masce. Unikajmy też wietrzenia mieszkania w czasie gdy smog jest na najwyższym poziomie.
