W codziennym życiu spotykamy wiele owoców, które są dobre. Jagody acai są niezwykłe! Te jagody są najzdrowsze na świecie, jeżeli przedstawimy je w świecie zdrowotnych owoców. Bez wątpienia nadają się jako kolejny produkt w naszej codziennej diecie! Dowiedź się jakie niezwykłe właściwości zdrowotne posiadają jagody acai.
Jagody acai są produktem ogólnodostępnym i powszechnie spotykanym w deszczowych lasach Amazonii. Jagody jako wspaniały antyoksydant, od zarania dziejów jest uznawany za niezwykły produkt wspomagający gojenie ran, produkt stymulujący odporność oraz owoc skutecznie zwiększający energię. Wielokrotnie przeprowadzone badania na jagodach acai wskazują, że ten antyoksydant jest doskonałym lekarstwem ukierunkowanym do walki z licznymi problemami zdrowotnymi. Właściwości jaki zastosowań jagód acai jest na prawdę dużo. Poniżej przedstawiamy 12 najważniejszych z nich!
1. Zdrowe serce
Sok z jagód acai jest podobny do czerwonego wina i właśnie z tego względu zostały poddane licznym badaniom. Badania który były wykonane na jagodach acai udowodniły, że są one bogate w antocyjany. Rośliny posiadające antocyjany posiadają równocześnie zdolności do obniżania cholesterolu we krwi. Jednocześnie jagody są rewelacyjnym posiadaczem steroli roślinnych, które dostarczają właściwości ochronnych dla komórek naszego serca. Udowodnili również, że jagody acai pozytywnie wpływają na ogólną poprawę krążenia krwi w naszym organizmie, rozluźniają naczynia krwionośne oraz zapobiegają występowaniu zakrzepów krwi.
2. Poprawa odporności
Naukowcy z Uniwersytetu Federalnego Rio de Janeiro dowiedli, że codzienne spożywanie ekstraktu z tych owoców pomaga w walce ze szkodliwymi organizmami.
3. Wspomaga odchudzanie
Bardzo popularny wśród dietetyków owoc nie tylko skutecznie poprawi nam proces odchudzania ale również pomoże utrzymać prawidłową wagę naszego ciała. W badaniach przeprowadzonych na muchach w National Institutes of Aging dowiedli, że owoc zdecydowanie zmniejsza negatywne skutki stosowania diety bogatej w tłuszcze.
4. Jagody acai dbają o zdrową skórę
Ze względu na wysoką zawartość antyoksydantów, jagody acai są powszechnie wykorzystywane w wytwarzaniu produktów kosmetycznych. Coraz częściej jagody acai są idealnym odpowiednikiem chemicznych rozwiązań w składnikach do pielęgnacji skóry. Warto wspomnieć, że chemia zawarta w kosmetykach szkodzi naszej skórze. Brazylijczycy od wieków spożywają jagody acai w leczeniu chorób skóry. Dodatkowo spożywania owoców acai nada blasku naszej skórze.
5. Poprawia trawienie
Regularne spożywanie jagód acai wpływa na optymalną pracę oraz oczyszcza na układ pokarmowy. Jagody acai są jednym z nielicznych owoców o właściwościach detoksykacyjnych. Dodatkowo są rewelacyjnym, naturalnym błonnikiem. Oczywiście istnieją również inne produkty o wspaniałych właściwościach detoksykacyjnych oraz poprawiających trawienie. Ja ze swojej strony polecam pieprz cayenne.
6. Lek na podrażnienia
Jagody z przeprowadzonych badań posiadają właściwości zapobiegające typowym podrażnieniom powstałych podczas niewydolności oddechowej.
7. Poprawia zdrowie komórek
Antocyjany występujące w owocu acai mają właściwości ochronne dla naszych komórek. Skutecznie wspomagają system ochronny przed atakiem wolnych rodników.
8. Wzmacnia układ odpornościowy
Kwas elagowy jak i witamina C, które znajdują się w jagodach wzmacniają nasz układ odpornościowy oraz hamuje rozwój wszelkiego rodzaju nowotworów. Badania który były przeprowadzone w Journal of Agriculture and Food Chemistry stwierdziły, że związki polifenolowe aż o 56-86% zmniejszają proliferację komórek nowotworowych. Uważa się, że fizykochemia jagód acai może wpłynąć, a nawet zatrzymać powstawanie komórek nowotworowych przed rozmnażaniem już na poziomie molekularnym. Co prawda jagody acai nie są skutecznym środkiem na walkę z rakiem, ale dalsze badania doprowadzą do tego, że będą odgrywały istotną rolę w walce z nim.
9. Przeciwutleniacze wstrzymują starzenie
Niezwykle wysoka zawartość przeciwutleniaczy zawarta w jagodach acai może znacząco wpłynąć na proces starzenia się lub je odwrócić. W rzeczywistości jagody acai są jedynym produktem na świecie tak bogatych w zawartość przeciwutleniaczy. Nawet znane z gospodarstwa domowego winogrona mają, aż dziesięć razy więcej przeciwutleniaczy niż winogron!
10. Zwiększa ilość energii
Właściwości jagód acai pozytywnie wpływają na zwiększenie ilości energii, a jednocześnie zwalcza zmęczenie i wyczerpanie. Jeżeli potrzebujemy zastrzyk energii, wystarczy zjeść garść jagód acai i po chwili będziemy gotowi do działania.
11. Pobudza popęd płciowy
Jagody acai ze względu na fakt, iż znacząco poprawiają krążenie krwi, mogą wpłynąć na zmożoną pobudliwość popędu płciowego. W szczególnej mierze dotyczy to mężczyzn.
12. Poprawa funkcji umysłowych
W badaniach, które były przeprowadzane udowodniono, że acai znacząca wpływa na uniemożliwienie nierównowagi psychicznej w okresie menopauzy.
Jeżeli jesteś zainteresowany zakupem jagód acai, to polecam kupno tylko certyfikowanych produktów ekologicznych. Z wielu względów jest to lepsze rozwiązanie, gdyż jagody acai spakują zdecydowanie lepiej.
Znam właściwości jagód acai bardzo dobrze. Tak jak zostało to wspomniane w artykule, wpływają one na wiele obszarów zdrowotnych człowieka. W zależności od humoru, czasu czy możliwości kupna, stosuję jagody w formie suszonej, wyciśniętego soku lub suplementu. Jagody acai są nieodłączną częścią mojej codziennej diety. Przede wszystkim stosuję je dla witaminy C, ponieważ mam bardzo słabą odporność ale takę jako środek na oczyszczanie organizmu z toksyn lub po prostu jak wspomagacz odchudzania. Naprawdę polecam je dla każdego – dla młodych i starszych. Jagody są ze mną parę lat i nie odczuwam żadnych skutków ubocznych w ich zastosowaniu.